Psycholog & Coach
Wybierz formę wsparcia odpowiednią dla siebie
Nie wiesz, którą formę wybrać?
Nie musisz samodzielnie rozstrzygać, która forma współpracy będzie dla Ciebie odpowiednia. Podczas pierwszego spotkania przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji, potrzebom i oczekiwanemu kierunkowi zmiany. Na tej podstawie wspólnie ustalimy, jaki sposób pracy będzie najbardziej adekwatny.
Coaching
- Gdy sytuacja jest zasadniczo stabilna, ale potrzebujesz celu, decyzji lub planu działania
- Więcej uwagi poświęcamy przyszłości, zasobom i kolejnym krokom
- Punktem wyjścia może być rozwój, zmiana zawodowa lub potrzeba większej skuteczności
Konsultacja psychologiczna
- Gdy ważne jest zrozumienie trudności, emocji i powtarzających się schematów
- Więcej uwagi poświęcamy samopoczuciu i sposobom radzenia sobie
- Punktem wyjścia może być stres, przeciążenie lub kryzys życiowy
Dwie formy współpracy – wybór zależy od Twojej obecnej sytuacji i tego, czego potrzebujesz. Konsultacja psychologiczna pomaga lepiej zrozumieć trudności, emocje i powtarzające się sposoby działania. Coaching koncentruje się przede wszystkim na celu, zasobach i konkretnych krokach prowadzących do zmiany.
Zofia Świtała Psycholog & Coach
Adres: ul. Wronia 18/1, 65-380 Zielona Góra
Telefon: +48 797 463 888
E-mail: kontakt@zofiaswitala.pl